Author: admin

18 января пройдёт Патриотический Марафон “Помним! Чтим! Гордимся!”, посвященный Дню прорыва блокады Ленинграда

Участниками мемориальных мероприятий станут воспитанники и сотрудники ОПМК “Перспектива”, студенты ВУЗов и ССУЗов Санкт-Петербурга, которые отдадут гражданские почести жертвам Великой Отечественной войны 1941 – 1945гг и блокады Ленинграда.

Старт Патриотическому Марафону будет дан в 15.00 у памятника Пионерам-Героям в Таврическом саду. Затем участники марафона проследуют к мемориалу “Дни блокады” на спуске к набережной реки Фонтанки, 21.
Мемориал О. Ф. Берггольц у Дома Радио станет следующим этапом Патриотического Марафона; далее – мемориальные мероприятия пройдут у Блокадного репродуктора на пересечении Невского проспекта и Малой Садовой улицы.
Завершится Патриотический Марафон на Невском проспекте, 14 у памятного знака с надписью: “Граждане! При артобстрела эта сторона улицы наиболее опасна”, ставшего символом блокадного города и несгибаемой воли ленинградцев.

18 января пройдёт Патриотический Марафон “Помним! Чтим! Гордимся!”, посвященный Дню прорыва блокады Ленинграда

Участниками мемориальных мероприятий станут воспитанники и сотрудники ОПМК “Перспектива”, студенты ВУЗов и ССУЗов Санкт-Петербурга, которые отдадут гражданские почести жертвам Великой Отечественной войны 1941 – 1945гг и блокады Ленинграда.

Старт Патриотическому Марафону будет дан в 15.00 у памятника Пионерам-Героям в Таврическом саду. Затем участники марафона проследуют к мемориалу “Дни блокады” на спуске к набережной реки Фонтанки, 21.
Мемориал О. Ф. Берггольц у Дома Радио станет следующим этапом Патриотического Марафона; далее – мемориальные мероприятия пройдут у Блокадного репродуктора на пересечении Невского проспекта и Малой Садовой улицы.
Завершится Патриотический Марафон на Невском проспекте, 14 у памятного знака с надписью: “Граждане! При артобстрела эта сторона улицы наиболее опасна”, ставшего символом блокадного города и несгибаемой воли ленинградцев.

ТОЛЬКО ДО КОНЦА ЯНВАРЯ!

Открыт набор на 18 направлений обучения #АССКPRO 2023 

Неважно, в какой точке страны вы находитесь: более 3 500 студентов со всей России примут участие в заочном этапе комплексной образовательной программы, получат знания от федеральных экспертов и ключевые навыки для повышения качества студенческих спортивных мероприятий.

Профессиональный личностный рост также гарантирован 

Выбирайте, что душе угодно: от пиара и менеджмента уличных видов спорта до спортивного комментирования и менеджмента в фиджитал-спорте!

Положение программы оставим под постом – читайте, выбирайте направление и регистрируйтесь до 31 января!

Войти в историю спорта:
 https://rosstudsport.ru/event/177

В историческом парке «Россия – моя история» откроется выставка «Ленинградский альбом»

с 17 января до 28 мая

В экспозицию войдут детские рисунки времен Великой Отечественной войны, фотографии и подлинные исторические документы. Многие образцы детского художественного творчества будут представлены впервые. Предметный ряд дополнят визуальными мультимедийными решениями.

“Зима в Центральном 2022/2023” ждёт всех на семейной игровой программе в субботу 14.01.2023  с 13:30

по адресу: сад Даниила Гранина

Повеселимся и поучаствуем в различных эстафетах. Позитивное настроение гарантируем

“Зима в Центральном 2022/2023” ждёт всех на семейной игровой программе в субботу 14.01.2023  с 13:30

по адресу: сад Даниила Гранина

Повеселимся и поучаствуем в различных эстафетах. Позитивное настроение гарантируем 

Новый опрос «Городского диалога» «Цифровая грамотность петербуржцев» уже доступен на портале ekp.spb.ru и в мобильном приложении!

Единая карта петербуржца запустила опрос о цифровой грамотности. Цифровая грамотность — это умение эффективно и безопасно работать с информацией с помощью электронных устройств: компьютера, планшета, мобильных устройств. Насколько уверенно чувствуют себя в цифровой среде петербуржцы — покажут результаты опроса.

Свое мнение горожане могут оставить по 25 января включительно на портале или в мобильном приложении ЕКП.

 Чтобы принять участие в «Городском диалоге»:

 Авторизуйтесь в Личном кабинете на портале Единой карты петербуржца или в одноименном мобильном приложении. Пройдите опрос в разделе «Городской диалог».

 За участие в голосовании начисляются бонусные баллы. Накопленные баллы можно обменять на билеты в театры и музеи Санкт-Петербурга, сувениры, сертификаты на товары и услуги от партнеров Единой карты петербуржца.

РОВНО 80 ЛЕТ НАЗАД НАЧАЛОСЬ НАСТУПЛЕНИЕ ПОД КОДОВЫМ НАЗВАНИЕМ “ИСКРА”

Ровно 80 лет назад началось наступление, которые в итоге привело к полному снятию блокады Ленинграда – операция «Искра».

По приказу Ставки Верховного главнокомандующего 12 января 1943 года начался прорыв блокады Ленинграда под кодовым названием «Искра».

В результате успешно проведённой операции враг был отброшен на 10-12 километров от Ладожского озера, что позволило частично восстановить сообщение с Ленинградом и стабилизировать обстановку на Ленинградском фронте.

18 января 1943 года блокада Ленинграда была прорвана!
Полностью освободить город удалось только через год – 27 января 1944 года.

В подростково-молодёжных клубах Центрального района прошел информационный час “Здоровье – путь к успеху!”

“Быть в современном мире здоровым – обязательная составляющая любого успешного человека” – уверены воспитанники подростково-молодежных клубов. Ведь умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Танцевально-театральная студия «Переулок» подростково-молодежного клуба «Прометей» приняла участие в международном конкурсе-фестивале “На Олимпе”

На конкурс-фестивале коллектив выступил с композицей “Вариации с майками” и получила диплом лауреата II степени !

Поздравляем!

Подведены итоги открытого инклюзивного онлайн конкурса-выставки работ изобразительного и декоративно-прикладного творчества “Здесь оживают сказочные сны”

Работа воспитанницы ПМК “Муравейник” Анны Воронцовой заняла III место и получила приз зрительских симпатий в номинации “ДПИ возрастная категория 28-35 лет”

Поздравляем!

Бросить курить возможно! 

Это не секрет, что курение пагубно влияет на организм, приводит к самым различным заболеваниям, особенно к раку легких. И все равно количество курящих людей ежегодно растет.

У людей, чей стаж курения начинается с 15 лет, риск развития рака вырастает в 5 раз. Продолжительность жизни сокращается при этом на 20–25 лет.

По данным ВОЗ, ежегодно от болезней сердца, вызванных курением, умирает порядка 2 млн человек в мире. Всего насчитывается свыше 8 млн смертей от последствий употребления табака в год.

Курение как обычных, так и электронных сигарет приводит к зависимости. Поэтому вам может быть так сложно завязать с пагубной привычкой.

Однако зависимость от курения все же можно победить. Вот несколько советов:

 Важно найти достойную замену курению, которая, как и никотин, будет способствовать повышению дофамина. Горький шоколад, бег или вообще любой спорт, йога, танцы… Можно найти свое!

 Дофамин способствует выработке двигательного акта — рука как бы непроизвольно тянется к пачке сигарет/вейпу. На начальных этапах отказа от курения важно, чтобы вы физически что-то сжимали в руке. Можно брать в руки не сигарету, а эспандер или ручку. А чтобы были заняты и руки, и рот, подойдут палочки моркови или сельдерея.

 Пересмотрите свой круг общения. Если в вашем окружении очень много курящих людей, которые высмеивают ваши попытки бросить, временно сократите совместный досуг.

 Найдите тех, кто вас поддержит и разделит с вами полезные увлечения в результате отказа от курения. Можно разработать совместные или индивидуальные ритуалы. Например, через каждый определенный промежуток времени (день, неделя, месяц без сигарет) поощряйте себя чем-то полезным и приятным.

Помощь в отказе от курения также можно получить на бесплатной горячей линии 8(800)200-0-200.