Лето всё ближе, а это значит, что наступает долгожданный сезон каникул и отпусков, когда взрослым можно немного расслабиться, а детям погрузиться в мир приключений!
Летние дни дарят нам щедрую возможность наслаждаться природой: прогулки под ласковым солнцем, активные игры на свежем воздухе, катание на роликах и велосипедах, захватывающие походы и увлекательные путешествия в неизведанные уголки, освежающее плавание в реках и озёрах.
Чтобы летние воспоминания остались яркими и позитивными, а здоровье и энергия только приумножались, необходимо всегда помнить о мерах предосторожности и правилах безопасного поведения во время летнего отдыха.
С 30 мая по 6 июня в России проходит масштабная акция «Мои безопасные каникулы», в рамках которой в учреждениях молодёжной политики проводятся образовательные мероприятия и информационные часы в целях профилактики несчастных случаев во время летнего периода.
Делимся некоторыми простыми «лайфхаками», которые помогут обезопасить себя летом!
Нежиться в лучах солнца всегда приятно, но при этом нельзя забывать, что излишки солнечного тепла могут привести к ожогу кожи или солнечному удару. В солнечную погоду носите с собой головной убор и светлую одежду, а также избегайте слишком долгого пребывания на солнце – особенно в полдень. Во время длительного нахождения на солнце, следует увеличить количество потребляемой питьевой воды.
Любителям езды на велосипеде и катания на роликах или скейтборде стоит запастись специальной защитой, быть острожными рядом с дорогой, выбирая для отдыха специальные трассы и дорожки.
Летом большую часть времени мы проводим а свежем воздухе, где обитают различные насекомые. Особенно опасны слепни, пчёлы и осы, чьи укусы могут стать опасны для жизни. Во время прогулок, еды или питья на улице нужно быть предельно внимательными, а также не стоит ходить босиком по траве с цветами, и ни в коем случае не прикасаться к гнёздам насекомых!
Если вас ужалила оса, необходимо осторожно удалить её жало, очистить место укуса и снизить болевые ощущения холодной водой. В случае аллергических реакций: отёка губ, глаз или горла — следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Клещи — бич испорченного отдыха. Они могут быть не только в лесах и полях, но и в городских скверах, во дворе вашего дома, откуда они часто попадают на обувь или одежду, затем – на кожу. Направляясь в лес, стоит защитить открытые участки кожи одеждой, чтобы клещи не попали на тело. Брюки или джинсы необходимо заправить в сапоги или носки, рукава и воротник должны быть застёгнутыми, голова прикрыта убором. Также стоит носить светлую одежду, чтобы в случае необходимости быстро увидеть клеща и по возвращении домой убедиться, что клещей нигде нет.
Сообщайте родным, близким, родителям, где вы находитесь – особенно, в тёмное время суток. Избегайте безлюдных улиц и мест скопления незнакомых людей.
Следите за новостями в группе — в следующих постах мы поделимся основами пожарной безопасности в летний период и тем, как стоит вести себя в водоёмах.
