В молодёжном клубе «Атлант» прошло соревнование по жиму штанги

Мощный ЖИМ в «Атланте» 🏋‍♂

В молодёжном клубе «Атлант» прошло соревнование по жиму штанги.

Это сложное упражнение, которое требует физической силы и правильной техники. И наши участники показали, что обладают всем этим сполна! Каждый подход был демонстрацией мастерства и стремления к новым рекордам.

Наши чемпионы и призеры:

💪Категория «юноши 14–17 лет»:
🥇Даниил Витков («Атлант»)
🥈Николай Корчагин («Атлант»)
🥉Александр Иванов («Атлет»)

💪Категория «юноши 18–25 лет»:
🥇Варлам Дерябин (ПМК «Радуга»)
🥈Алексей Кузнецов (АТК)
🥉Павел Соловьёв (ПМК «Радуга»)

💪Категория «девушки 18–35 лет»:
🥇Анастасия Голубева (ПМК «Радуга»)

Поздравляем победителей и благодарим всех участников! Ваши мотивирующие результаты – вдохновение для всех нас 🔥

ФОТОАЛЬБОМ

Екатерина Иванова приняла участие в дискуссионном клубе «Мастерская практики» Дома молодёжи Санкт‑Петербурга

Специалист молодёжного клуба «Луч» — в эпицентре профессионального диалога!

Екатерина Иванова приняла участие в дискуссионном клубе «Мастерская практики» Дома молодёжи Санкт‑Петербурга.

Тема круглого стола — «Работа с мотивацией молодёжи: как вовлекать и удерживать участников в долгосрочных проектах». Вместе с коллегами из районных учреждений:
обсудили глубинные потребности молодёжи — самореализацию и признание;
разобрали реальные кейсы и типичные ошибки при создании лояльного сообщества;
поделились практическим опытом и наметили новые точки роста для собственных инициатив.

Формат открытого диалога позволил не только слушать, но и совместно вырабатывать решения

Психолог «Романтиков» провёл для КВНщиков тренинг «Искусство общения. Что это?»

КВН – это не только смешные шутки, но и умение их правильно преподнести

Психолог «Романтиков» провёл для КВНщиков тренинг «Искусство общения. Что это?». Юмористы довели до совершенства интонирование, мимику и жестикуляцию, разобрали особенности общения и отработали навыки активного слушания.

Было живо, весело и, самое главное, полезно!

Молодёжный клуб «Романтики» провёл в «Фениксе» психологический тренинг, посвященный личным границам

Границы есть у всех. Вопрос в том, умеем ли мы их защищать?

Молодёжный клуб «Романтики» провёл в «Фениксе» психологический тренинг, посвященный личным границам.

На встрече разобрали 3 кита здоровых отношений с собой и окружающими:

Осознавание. Как понять, что границы нарушены? (Спойлер: тело реагирует первым — дискомфорт, напряжение, сжатие).
Вербализация. Как сказать о своих чувствах так, чтобы не поругаться, но быть услышанным. Отработали технику «Я-сообщений».
Экологичное реагирование. Как реагировать на агрессию или манипуляции и не разрушиться самому.

Главный инсайт дня:

Когда ты выстраиваешь границы, люди вокруг начинают относиться к тебе с большим уважением. Потому что ты сам начинаешь уважать себя

В молодёжном клубе «Романтики» прошла арт-медиация «Цвет русской души на картинах русских художников»

В молодёжном клубе «Романтики» прошла арт-медиация «Цвет русской души на картинах русских художников»

Участники погрузились в творчество выдающихся русских живописцев: Исаака Левитана и Василия Кандинского. Это была не лекция, а беседа, где картины стали мостом между искусством и внутренним миром.

Пушкинские строки ожили в Пушкинском сквере! 

Пушкинские строки ожили в Пушкинском сквере!

В сквере прошёл тёплый творческий праздник, посвящённый Дню рождения Пушкина.

Открытый микрофон для чтения стихов, где каждый мог поделиться любимыми строками;
Партия в шахматы для всех уровней;
Познавательная викторина о жизни и творчестве поэта;
Яркий аквагрим для детей и взрослых;
Общая раскраска портрета Пушкина ;
Мастер‑класс «Кот учёный» — вырезание бумажных котов.

Спасибо всем участникам за душевную атмосферу и отличное настроение!

ФОТОАЛЬБОМ

В молодёжном клубе «Петровский» прошёл тёплый квартирник «Весна. Любовь. Поэзия»

В «Петровском» звучала весна

В молодёжном клубе «Петровский» прошёл тёплый квартирник «Весна. Любовь. Поэзия», посвящённый Международному женскому дню.

Каждый желающий вышел к открытому микрофону — пел, читал стихи и делился своими историями. Музыка, искренние строки и аплодисменты создавали уютную атмосферу.

Благодарим всех выступивших и тех, кто пришёл поддержать — вы сделали вечер по‑настоящему творческим

ФОТОАЛЬБОМ

Молодёжные клубы «Луч» и «Романтики» провели интерактивное занятие — с движением, живым общением и честными разговорами

Негативных эмоций не бывает

Каждая эмоция — это сигнал. Её нужно распознавать, проживать и учиться управлять ей.

Этому учились участники тренинга «Агрессия, как она есть».

Молодёжные клубы «Луч» и «Романтики» провели интерактивное занятие — с движением, живым общением и честными разговорами. Поговорили об агрессии — как она возникает и зачем нужна.

Главный вывод дня: не нужно подавлять свои эмоции. Агрессия — это не враг, а сигнал. Сигнал, что потребности не получают удовлетворения. Не подавляйте агрессию — осознайте её, проживите и трансформируйте. При правильном подходе она поможет достичь желаемого результата.

Иначе она всё равно найдёт выход, только не самым лучшим способом.

Спасибо всем, кто пришёл! Двигаемся дальше

В молодёжном клубе «Петровский» прошёл праздничный вечер «Мама — первое слово», посвящённый Международному женскому дню

Зарядились женской энергией и весенним настроением в «Петровском»

В молодёжном клубе «Петровский» прошёл праздничный вечер «Мама — первое слово», посвящённый Международному женскому дню.

Это был вечер, наполненный музыкой и искренними поздравлениями. Ведущие со сцены поздравляли девушек, мам и гостей клуба с наступающим праздником красоты и женственности. Яркие вокальные номера и зажигательные танцевальные постановки поднимали настроение, а сила хореографии была настолько велика, что пустилась в ряды зрителей

Спасибо всем, кто разделил этот яркий день с нами!

ФОТОАЛЬБОМ

 В молодёжном клубе «Муравейник» прошла беседа «Алкоголь

В молодёжном клубе «Муравейник» прошла беседа «Алкоголь. Взгляд изнутри», организованная в сотрудничестве с Общероссийской общественной организацией «Общее дело»

Участники мероприятия узнали о последствиях употребления алкоголя и его влиянии на организм.

После просмотра фильма «Алкоголь. Взгляд изнутри» затронули важную тему:
Алкоголь — это яд, который вызывает зависимость и разрушает генофонд.

От того, насколько мы сегодня бережём своё здоровье, будет зависеть завтра здоровье страны и её будущие достижения.

Наше интернет-СМИ «Перспектива» заняло II место в номинации «Молодёжные СМИ» регионального конкурса «Медиапоколение 2026»

Наше интернет-СМИ «Перспектива» заняло II место в номинации «Молодёжные СМИ» регионального конкурса «Медиапоколение 2026»

Паблик «ОПМК «Перспектива» ежедневно рассказывает о жизни молодёжных клубов Центрального района, о мероприятиях, проектах и успехах. Нам приятно, что нашу работу заметили и оценили: это мотивация не останавливаться на достигнутом и развивать контент

Спасибо, что вы с нами. Впереди — новые проекты и новые победы!

Звёздный дождь в сердце города — праздник талантов и единства! 

Звёздный дождь в сердце города — праздник талантов и единства!

В Центральном районе Санкт‑Петербурга прошёл гала‑концерт участников и победителей Открытого фестиваля художественного самодеятельного творчества «Звёздный дождь» — вечер, который стал праздником молодёжного творчества и вдохновения.

С приветственным словом к гостям обратилась начальник отдела молодёжной политики администрации Центрального района Илона Сумарокова. Она подчеркнула большую ценность фестиваля для культурной жизни района и поблагодарила руководителей творческих коллективов за преданность делу и высокий профессионализм. Тем, кто не прошёл отборочные туры, Илона Борисовна напомнила: «Не быть на этой сцене — не значит, что у вас всё потеряно. Это значит, что впереди открываются возможности принять участие в фестивале «Звёздный дождь» следующего года и выиграть. Если вы в этом году не на сцене — сделаете это в следующем».

2026 год — Год единства народов России, и эта тема ярко прозвучала на сцене: в программах фестиваля слышались народные мотивы, а зрители аплодировали живым исполнением народных песен и танцев. Такое сочетание современного самобытного творчества и национальных традиций сделало вечер особенно тёплым и объединяющим

ФОТОАЛЬБОМ

ВИДЕО