Секция самбо
Навыки самозащиты и единоборства — уверенность и контроль
Хочешь чувствовать себя безопасно и уверенно в любой ситуации? Секция самбо дает практические навыки и физическую готовность.
Что дают занятия:
• практические навыки защиты и контроля дистанции;
• развитие силы, выносливости и координации;
• умение оценивать риск и держать эмоции под контролем;
• дисциплину и уверенность в себе.
Кому подойдёт:
• подросткам и взрослым, желающим реальных навыков самозащиты;
• тем, кто готов к регулярным тренировкам ради результата;
• желающим подготовиться к службе или укрепить здоровье.
Секция гимнастики
Гимнастика — фундаментальное направление для развития тела и пластики, отличное поле для формирования силы, координации и эстетики движений.
Что даёт гимнастика:
• выразительная гибкость и отличная координация;
• сила корпуса, улучшенная осанка и баланс;
• уверенность в теле и сценическая подача;
• база для других видов спорта и танца.
Кому подойдёт:
• детям и подросткам, формирующим физическую базу;
• начинающим и спортсменам, улучшающим технику;
• всем, кто ценит пластику и гармоничное развитие тела.
Место свободного общения
Место свободного общения, где вы можете встретиться с друзьями, посмотреть интересный фильм, принять участие в дискуссии, поиграть в настольные игры, шашки, шахматы настольный хоккей или теннис, принять участие в дансинге или присоединится к занятиям в студиях