2 июля на площадке общежитий №1, 2 и 3 ЛЭТИ
пройдет фестиваль студенческого спортивного клуба университета «ССКЛ.ФЕСТ». Он соберет свыше тысячи студентов, выпускников, преподавателей и сотрудников университета.
Фестиваль пройдет под лозунгом «Место твоих достижений» и станет площадкой спортивных достижений, новых знаний и новых идей в сфере студенческого спорта, знакомств и обмена опытом.
мини-турниры по 5 видам спорта: панна-футбол, настольный теннис, шахматы-блиц, баскетбол 3х3, армспорт, а также мастер-классы и тренинги по йоге и фитнесу.
Вход свободный для всех желающих.
с 12:00 до 22:00
7 июля в 18.30 в Доме молодежи Санкт-Петербурга (Новоизмайловский проспект, 48) пройдет семинар «Сторителлинг: как сила историй помогает продвигаться в соцсетях и достигать целей в жизни». Спикером мероприятия выступит Харькова Юлия Юрьевна, эксперт по продвижению в социальных сетях, продюсер образовательных проектов (ex Yoola, Skillbox, Forward, Росмолодежь).
В преддверии Дня семьи, любви и верности, ОПМК «Перспектива» объявляет старт фотоконкурса «Счастливы вместе!»
Любовь — основа человеческой жизни. На любви базируются такие нравственные ценности как справедливость, доброта, милосердие, великодушие. И счастливым можно назвать человека, у которого есть семья, дом, где его любят и ждут. Ведь семья — это бесценное богатство человека. Опора, тыл, поддержка, понимание. Нет крепче на земле союза, чем счастливая, дружная семья!
С 7 по 8 июля (включительно) мы ждем в комментариях под этим постом фотографии твоей любимой семьи; фотографии, отразившие твою любовь, сердечную привязанность; фотографии, передающие твои чувства доброты, верности, искренности!
Делись в комментариях своими фотографиями! Голосуй за самые сюжетные фотографии; Фотографии, получившие наибольшее количество голосов получат призы от ОПМК «Перспектива».
Выходные обещают быть насыщенными
Уже в эту субботу, 2 июля, в скейт-парке общественного пространства под мостом Бетанкура пройдет фестиваль уличной культуры и экшн спорта «Уличная Классика».
Участники ждут мастер-классы и соревнования по скейтборду, скутерингу, BMX, стритболу, хип-хопу, брейкингу, паркуру, фрирану, воркауту, трикингу, граффити и диджеингу.
6 июля в 19:00 в Центре городских волонтеров Санкт-Петербурга (13-ая линия ВО, 22В) состоится мастер-класс от эксперта международной молодежной организации AIESEC «Прокачка soft skills».
На мероприятии участники узнают, что помогает сформировать необходимые навыки: стрессоустойчивость, ответственность, умение общаться, управлять своим временем. Также участники узнают, как стать лучше конкурентов.
Дорогие друзья! Следить за новостями из жизни Центрального района, узнавать о работе исполняющего обязанности главы администрации Центрального района Елены Федоровой и работе администрации вы также можете в мессенджере Telegram.
30 июня Комитет по физической культуре и спорту совместно с ГБУ «Санкт-Петербургский центр физической культуры и спорта» проводит физкультурное мероприятие по оценке выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по видам испытаний гимнастического многоборья и плаванию среди сотрудников органов государственной власти Санкт-Петербурга.
Мероприятие состоится на базе спортивного комплекса «Центр плавания» , расположенного по адресу: Санкт-Петербург, ул. Хлопина , д. 10 . Начало в 1 2 .00.
2023 год объявлен в России Годом педагога и наставника
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ об объявлении 2023 года Годом педагога и наставника.
В документе отмечается, что Год педагога и наставника утвержден «в целях признания особого статуса педагогических работников, в том числе осуществляющих наставническую деятельность».
Ежегодно с 2007-го глава государства своим указом посвящает следующий год какой-либо теме для привлечения к ней общественного внимания. 2022 год – Год культурного наследия народов России. 2021 год был объявлен Годом науки и технологий, 2020-й – Годом памяти и славы, 2019-й – Годом театра.
Приглашаем принять участие в межвузовской студенческой олимпиаде по бизнес-компетенциям «StartSmart» → регистрация уже открыта!
StartSmart — это онлайн-олимпиада для студентов и недавних выпускников вузов Санкт-Петербурга, оценивающая навыки и компетенции, актуальные для современного рынка труда.
Победители олимпиады получат карьерные консультации с HR-специалистами, сертификаты OZON и смогут претендовать на стажировки и фаст-треки от компаний-партнеров «Технологии Доверия», «ROBBO», «Трансфирмус» по направлениям:
— Менеджмент;
— Экономика и финансы;
— Маркетинг;
— Юриспруденция.
Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Надо хорошо знать и соблюдать следующие правила:
плаванье и купание разрешается только в местах, отведенных для этих целей, отвечающих условиям безопасности и гигиены;
заниматься плаваньем и купаться можно только в чистой воде при температуре не ниже + 15 градусов;
при несчастных случаях на воде нужно сохранять самообладание, действовать быстро, но не суетиться;
запрещается баловаться и поднимать ложную тревогу о помощи;
запрещается купаться в нетрезвом виде;
нельзя устраивать в воде опасные игры.
нельзя далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах.
Если вы отдыхаете с детьми
Рекомендуем еще до отъезда к морю провести с детьми беседу на тему безопасного отдыха на море.
В ходе беседы следует рассказать о том:
какая опасность может подстерегать детей во время отдыха на море;
где детям разрешается на пляже гулять и плавать, как далеко детям можно заплывать;
нельзя плавать без взрослых;
нельзя куда-то отправляться без сопровождения взрослых.
Ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи водоемов малолетних детей!
Помощь утопающему
Для помощи тонущему человеку надо:
— быстро найти лодку или плавучие предметы (доску серфинга, автомобильную камеру, надувной круг, пластиковые бутылки и пр.). В лодку взять веревку;
— попросить людей вызвать скорую помощь;
— без плавсредств подплывать к утопающему вдвоем – втроем;
— крикнуть утопающему, чтобы он не хватался за вас, и, подплыв сзади, обхватить рукой вокруг шеи и плыть с ним к берегу;
— если он тянет вас ко дну, оглушить его ударом или нырнуть поглубже, и тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы;
Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему ротовую полость, положив животом на колено, выдавать из легких воду и начать реанимационные мероприятия.
Судороги
Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах.
Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь чаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.
— При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы.
— При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу.
Если все вышеописанные способы не помогли, рекомендуем вдохнуть больше воздуха, принять позу «поплавка» и очень спокойно и медленно распрямить сведенную ногу руками. При оказании себе помощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.
Катание на лодке
Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.
— Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.
— Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды.
— Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила.
— Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
— Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу.
— Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
— Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.
Любовь — основа человеческой жизни. На любви базируются такие нравственные ценности как справедливость, доброта, милосердие, великодушие. И счастливым можно назвать человека, у которого есть семья, дом, где его любят и ждут. Ведь семья — это бесценное богатство человека. Опора, тыл, поддержка, понимание. Нет крепче на земле союза, чем счастливая, дружная семья!
С 7 по 8 июля (включительно) мы ждем в комментариях под этим постом фотографии твоей любимой семьи; фотографии, отразившие твою любовь, сердечную привязанность; фотографии, передающие твои чувства доброты, верности, искренности!
Делись в комментариях своими фотографиями!
Фотографии, получившие наибольшее количество голосов получат призы от ОПМК «Перспектива».
Итоги фотоконкурса будут объявлены 9 июля
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ об объявлении 2023 года Годом педагога и наставника.
В документе отмечается, что Год педагога и наставника утвержден «в целях признания особого статуса педагогических работников, в том числе осуществляющих наставническую деятельность».
StartSmart — это онлайн-олимпиада для студентов и недавних выпускников вузов Санкт-Петербурга, оценивающая навыки и компетенции, актуальные для современного рынка труда.
