Новости Петербурга

Огородный сезон в разгаре!

Мы знаем, что в свой сад и огород каждый вкладывает много усилий, в том числе физических. Чтобы работа не стала тяжёлой нагрузкой на организм, стоит придерживаться простых правил:

— сделайте лёгкую гимнастику: разомните шею, плечи, поясницу и позвоночник. Так вы легче перенесёте физическую нагрузку;

— когда сажаете рассаду, подложите что-то мягкое под колени, а лучше пользуйтесь защитными наколенниками — это снимет нагрузку на суставы;

— если копаете грядки, то делайте это из лёгкого приседа, разгибая спину без наклона вперёд. Так вы снизите нагрузку на межпозвонковые диски;

— распределяйте вес равномерно, когда таскаете тяжести: если будете носить всё в одной руке, возникнет односторонняя нагрузка на позвоночник, что может стать причиной радикулита;

— не сгибайтесь, низко опустив голову. Такая поза нарушает отток крови от головы, из-за чего возможен скачок давления.

Не забудьте поделиться в комментариях своими советами!

По приезде в город «серебряные» огородники могут найти себе компанию единомышленников в специальных центрах или на мастер-классах, которые организуют при поддержке нацпроекта «Демография».

Не просто цифры, а ключ к пониманию окружающего мира!

Всероссийский проект «Статистический диктант»: https://vk.cc/cx1SB1 предлагает каждому проверить свой уровень грамотности в числовом формате.

Вас ждут 30 разных вопросов, 6 тематических блоков: от молодёжи до международного сотрудничества и 45 минут на прохождение диктанта!

Ещё задачи с реальными данными, математические вычисления и теория статистики. А после тестирования все участники получат именной сертификат.

Кстати, ваши новые знания конвертируются в баллы от проекта «Другое Дело», которые вы сможете потратить на путешествия по России, стажировки в ведущих компаниях, онлайн-курсы, материальные призы и многое другое.

Принять участие можно до 27 мая!

Какая тема объединяет все современные российские банкноты

1. В 1995 году Центральный банк выпустил новую серию банкнот – так называемую «городскую серию». Начиная с этого момента сюжетом дизайна банкнот становятся российские города, их архитектурные достопримечательности и памятники выдающимся личностям, которые внесли свой вклад в историю России.

2. После деноминации появились банкноты образца 1997 года, которые практически полностью сохранили свой дизайн.

3. Дополнительно в этой серии были выпущены банкноты 1000 рублей в 2001 году (посвящена Ярославлю) и 5000 рублей в 2006 году (Хабаровск).

4. В 2017 году Банк России ввел в обращение новые номиналы с обновленным дизайном и защитным комплексом – 200 и 2000 рублей. Двухсотрублевая банкнота посвящена городу-герою Севастополю, двухтысячная – Владивостоку.

5. С 2022 г. началась поэтапная модернизация банкнотного ряда образца 1997 года. Модернизированные банкноты будут выполнены в том же стиле, что и банкноты 2017 года с одним важным отличием: все они будут посвящены федеральным округам нашей страны, при этом на лицевой стороне банкноты каждого номинала будут изображены достопримечательности столицы федерального округа. Сейчас в оборот постепенно поступают модернизированные купюры 100 и 5000 рублей.

Если у вас дома скопились монеты, сейчас лучшее время, чтобы зачислить их на свой счет в банке или обменять. До 2 июня проходит всероссийская акция «Монетная неделя». Адреса точек ищите на сайте монетнаянеделя.рф.

Комитет по молодежной политике открыл прием заявок на соискание премии «Лучший молодежный проект Санкт-Петербурга».

30 победителей конкурса получат по 125 тыс. рублей.

В конкурсе могут участвовать граждане 14-35 лет, которые проживают в Петербурге (имеют постоянную или временную регистрацию) и реализуют проекты для молодёжи.

Подать заявку можно с 13 мая по 11 июня онлайн через Госуслуги Санкт-Петербурга — https://gu.spb.ru/690305/.

Свою успеваемость можно улучшить, если к интеллектуальным занятиям добавить физические — спорт улучшает работу мозга, борется с кортизолом и заряжает энергией.

Чтобы занятия физкультурой носили регулярный характер, можно поставить цель получить золотой значок ГТО — так вы позаботитесь не только о своём здоровье, но и о поступлении в вуз. Многие университеты дают допбаллы за значок ГТО, что повышает ваши шансы поступить в них.

Уточнить, сколько баллов добавляет значок в учреждении, куда вы хотите поступать, можно на сайте вуза или по телефону приёмной комиссии.

Какие нормативы нужно сдать выпускникам, чтобы получить золотой значок ГТО, рассказываем в карточках.

Движение ГТО — часть нацпроекта «Демография», который был запущен по инициативе президента России для поддержки здорового образа жизни.

«Россия — моя история» — уникальный выставочный проект, рассказывающий об истории нашей страны с древнейших времен до наших дней на языке современных технологий. Он получил престижную международную награду TripAdvisor TRAVELLERS’ CHOICE и обосновался в 26 городах.

Мультимедийные парки существуют по всей стране. Такая площадка есть и в Петербурге — она находится на Бассейной улице, 32. Создатели парка сделали всё, чтобы рассказать о российской истории ярко, интересно и вместе с тем объективно.

Каждая экспозиция — это увлекательное путешествие, авторские инсталляции, интерактивы и квесты.

Выставка «ARS VIVENDI. Франс Снейдерс и фламандский натюрморт XVII века»

до 8 сентября, В Николаевском зале Зимнего дворца

Масштабный проект объединил более 70 картин фламандских мастеров натюрморта и анималистической живописи. Посетители увидят мир искусства Фландрии эпохи барокко, наполненный роскошными букетами, цветочными гирляндами и охотничьими трофеями.

Предметы прикладного искусства, исполненные западноевропейскими мастерами –серебряные кубки, резная кость, тисненые кожи, китайский фарфор и изысканные изделия восточных мастеров, также являются неотъемлемой частью экспозиции.

Любите современное искусство или думаете, куда можно сходить с семьей или друзьями? Если да, то этот пост специально для вас.

23 мая в 15.00 состоится открытие выставки в рамках Фестиваля «Четыре стихии. Части целого».

Сегодня заглянули в выставочное пространство и сняли для вас небольшой видеообзор. Конечно же, это лишь малая часть того, что ждет всех тех, кто решит посетить выставку.

Запланировано много интересных лекций, мастер-классов и многого другого. Заинтересовали? Тогда приходите!

Обращаем внимание, что для участия в мероприятиях будет необходима регистрация, анонсы и ссылки на регистрации будут опубликованы в группе Фестиваля в социальной сети «ВКонтакте».

Успейте посетить Фестиваль с 23 по 31 мая. Только не планируйте свой поход на 27 мая – в этот день выставочное пространство не работает.

Адрес: Невский пр., д. 60 (выставочное пространство IFA)

Время работы: 15.00 — 20.00. Вход свободный.

На период белых ночей — с 20 мая по 21 июля — продлили работу петербургских фонтанов.

До 00:00 будут радовать петербуржцев комплексы в парке 300-летия Петербурга, на Петергофском шоссе, на аллее Смольного и по другим адресам. Шесть популярных фонтанов в центре города будут работать до 02:00: на Дворцовой и Петровской набережных, в Александровском саду, на Манежной и Казанской площадях, на Невском проспекте, 56.

В городе появляется всё больше бесплатных мест для летнего времяпровождения. Губернатор Александр Беглов начал возрождать дворовые фонтаны, которые становятся локальными местами для отдыха. Например, в прошлом году во дворе дома № 51 по Литейному проспекту воссоздали два исторических фонтана. Всё это — часть задумки главы города по созданию уютных общественных пространств в шаговой доступности для каждого петербуржца.