Арт-терапия: путь к самовыражению и гармонии
Арт-терапия — это метод, который объединяет искусство и психотерапию. Участники занятия в молодёжном клубе «Романтики» использовали живопись, скульптуру, коллаж и другие формы творчества, чтобы глубже понять свои чувства и эмоции.
Что сделали?
— исследовали различные художественные техники.
— создали произведения искусства, отражающие наши переживания.
— провели групповые обсуждения, поделились мыслями и впечатлениями о своей работе.
Результаты нашего опыта:
— сняли стресс и напряжение.
— улучшили эмоциональное состояние.
— установили доверительные отношения в группе.
— научились принимать себя и выражать эмоции через творчество.
