Новогоднее настроение в Муравейнике

Новогоднее настроение в Муравейнике

В ПМК «Муравейник» открылась новогодняя выставка творческих работ дизайн-студии «Dekoret»

Зима — чудесное время года! Замечательна она тем, что пробуждает фантазию, воображение. Глядя на белоснежную красоту за окном, хочется творить!

Ежегодно зимой, в канун Нового года в клубе проходит выставка творческих поделок, рисунков. В этом году выставка называется «Новогоднее настроение».
А настроение — это всегда полезные эмоции, взаимные улыбки и ощущение приближающихся новогодних каникул!

В Молодёжном клубе «Нева» завершилась выставка творческих работ «Арктика глазами петербуржца»

В Молодёжном клубе «Нева» завершилась выставка творческих работ «Арктика глазами петербуржца»

На выставке были представлены работы воспитанников художественных студий ПМК «Нева»ПМК «Юность»ПМК «Муравейник»ПМК «Барс» и ПМК «Луч».

«Арктика глазами петербуржца» собрала яркие и необычные виды самого северного региона России. Каждое произведение было создано с любовью и вдохновением, что особенно отразилось на эмоциональной силе работ.

Эта выставка стала для всех нас возможностью окунуться в мир холодных и красивых ландшафтов, ощутить истинное величие Арктики и увидеть ее совершенно другими глазами. Авторы работ поделились своими впечатлениями, эмоциями и непревзойденным творческим видением!

В преддверии Нового года театральная студия ПМК «Ровесник» сыграла для детей военнослужащих новогоднюю сказку «Проделки Бабы-Яги»

Что может быть лучше сказки? Только новогодняя сказка!

В преддверии Нового года на сцене концертного зала ВИИТ театральная студия ПМК «Ровесник» ОПМК «Перспектива» сыграла для детей военнослужащих новогоднюю сказку «Проделки Бабы-Яги». К ним присоединились друзья из Дворца творчества детей и молодёжи «Молодёжный творческий Форум Китеж плюс» и танцевальный коллектив «Свой стиль»

В этом году новогодние чудеса происходили прямо под Ёлкой, где как и положено в сказке, собрались все знакомые персонажи: Дед Мороз, Снегурочка, зайцы, обворожительный Пингвин, Баба Яга и её немиловидная подружка Крыса.

Чудеса встречались на каждом шагу: и волшебная метель, и пропавший пригласительный билет, который маленьким зрителям предстояло найти, отгадав ворох загадок… Поскольку эта история о новогоднем волшебстве, которое ищет каждый и, готов отправиться за ним на край света, то и путешествие на новогодний бал оказалось не таким лёгким и полным загадочных приключений.

В сказке наших артистов было всё: тайны, загадки, погони, песни, игры, танцы. А главное, как в любой сказке — добро победило зло!
Чудеса произошли, а Новый год стал ещё ближе.
Закончилось представление, а праздничное настроение ещё долго сохранится не только у маленьких зрителей, но и их родителей, ведь Новый год — время исполнения желаний для всех детей!

Цикл праздничных мероприятий «Здравствуй, здравствуй, Новый год»! 

В подростково-молодежных клубах Центрального района стартует цикл праздничных мероприятий «Здравствуй, здравствуй, Новый год»!

С каждым днём мы всё ближе к любимому празднику, который нас закружит в своём волшебном вихре, в ожидании новогодних чудес!
А чтобы новогодние чудеса стали явью и надолго запомнились, мы приглашаем вас провести предновогодние вечера вместе с нами!

Расписание всех праздничных мероприятий вы найдете ниже. Приветствуются маскарадные костюмы, творческие заготовки и отличное настроение!
Встречаем Новый 2024 год вместе!

В подростково-молодежных клубах Центрального района стартует цикл праздничных мероприятий

В подростково-молодежных клубах Центрального района стартует цикл праздничных мероприятий «Здравствуй, здравствуй, Новый год»!

С каждым днём мы всё ближе к любимому празднику, который нас закружит в своём волшебном вихре, в ожидании новогодних чудес!
А чтобы новогодние чудеса стали явью и надолго запомнились, мы приглашаем вас провести предновогодние вечера вместе с нами!

Расписание всех праздничных мероприятий вы найдете ниже. Приветствуются маскарадные костюмы, творческие заготовки и отличное настроение!
Встречаем Новый 2024 год вместе!

Беседа «Осторожно, гололёд!»

Наряду с традиционными для зимы простудными заболеваниями не менее распространенными в этот период являются всевозможные зимние травмы. Большинство из них зачастую связаны либо с суровыми морозами, либо с неустойчивой погодой, сопровождающейся появлением такого травмоопасного фактора, как гололёд.

Гололед и гололедица совершенно разные понятия. Гололед – это явление природы, а гололедица – её состояние.

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!, изображение №1

Гололедица – это лед на поверхности, который появляется при понижении температуры в результате замерзания воды образовавшейся при таянии снега и льда во время оттепели. При колебаниях температуры около ноля градусов гололедица бывает довольно часто.

Гололед — это образование льда на земле, деревьях, проводах,- связанное с замерзанием дождя, выпадающих на холодную поверхность. Чаще всего гололёд возникает при резком потеплении из изморози, когда теплый воздух проходит над сильно холодной поверхностью.

О гололеде обычно не вспоминают 300 дней в году, но зато в те месяцы, когда он случается, — долго не забывают. Это опасное явление, особенно для энергетиков и автомобилистов,- так как трудно предсказывается, и довольно стремительно и интенсивно развивается.

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!, изображение №2

Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололёд.

Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться. Если есть возможность, можно держаться за поручни, столбы и другие потенциальные опоры.

Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Держать по привычке руки в карманах в гололёд опасно: при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо. Носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть на правую и левую руку Старайтесь избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек. Выбирайте себе путь там, где тротуары расчищены и посыпаны песком

Свой маршрут по возможности следует проложить подальше от проезжей части. В то же время нежелательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых образуются сосульки. Пересекая проезжую часть улицы, следует быть предельно внимательным, и переходить её исключительно по пешеходному переходу.

Огромную опасность в гололёд представляют ступеньки; но если вам всё-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, на сухую подошву и каблук (наклейку сделайте крест-накрест или лесенкой), а перед выходом наступите в песок. Можно перед выходом натереть подошву наждачной бумагой.

Между тем, специалисты настоятельно рекомендуют не носить обувь на каблуке в гололедицу, а отдавать предпочтение обуви на нескользящей подошве с глубоким «протектором».

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!, изображение №3

Передвигаться в сильный гололёд следует осторожно, ступая на всю подошву. Ноги при ходьбе должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь, в момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.

Если вы чувствуете, что падение неизбежно, присядьте и наклонитесь в сторону, так как это делают хоккеисты. Неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а на вытянутые вперед руки – переломом плеча или запястья, поэтому постарайтесь сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи, напрячь мускулы. Если в момент соприкосновения с землей, вам удастся перекатиться, — такой перекат существенно снижает силу удара, то, скорее всего, максимум, что вам грозит – это синяк или небольшой ушиб.

Такая реакция свойственна людям, которые занимаются спортом, — регулярные тренировки помогаю сохранить равновесие в экстренной ситуации.

Кроме того, поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Ну, а если появились болезненные ощущения, надо постараться определить, чем они вызваны – ушибом, повреждением связок или переломом кости.

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!, изображение №4

Первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте. Если травмирована конечность, то её, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку; для этого могут быть использованы предметы, которые всегда есть рядом: доска, шарф, косынка. Для того чтобы снять отёк, уменьшить болевые ощущения, — к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, например, снег, и обратитесь в травмпункт.

Например, безобидный, казалось бы, ушиб головы, полученный в результате упавшей с крыши сосульки или вашего собственного падения в гололёд, на самом деле может вызвать сотрясение мозга, последствия которого проявятся лишь через два-три года в виде таких явлений, как снижение показателей зрения, появления шума в ушах, частые головные боли, быстрая утомляемость или резкое ухудшение памяти.

Порой, почувствовав при падении слабую боль, многие успокаивают себя тем, что она обусловлена ушибом. На самом же деле боль может быть вызвана переломом, который, оставаясь долгое время незамеченным, приводит к неправильному формированию костной ткани, что впоследствии потребует длительного и серьезного лечения.

Особую опасность представляет собой лёд над водоемами!

Следует обходить участки, запорошенные снегом или покрытые сугробом. Лед над водоемом под снегом всегда тонкий.

Очень осторожным следует быть в местах, где лёд примыкает к берегу. Здесь лёд всегда хрупок, и в нём могут быть трещины.

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!, изображение №5

Как создать праздничное настроение?

Как создать праздничное настроение? Чтобы по-настоящему ощутить приближение Нового года, можно посетить спектакль, концерт, выставку, лекцию или посвятить время активному отдыху.

Портал «Культура Петербурга» рассказал о вариантах досуга, которые позволят вам погрузиться в предновогоднюю атмосферу: vk.cc/ctma6Z.

Сезон простудных заболеваний в самом разгаре и одно из них – грипп

Сезон простудных заболеваний в самом разгаре и одно из них – грипп

Одним из надёжных методов профилактики респираторных заболеваний является вакцинация.

Чтобы записаться на вакцинацию, достаточно позвонить по телефону 122 или в колл-центр поликлиники и узнать график работы прививочного кабинета.

 

Как связаны уверенность в себе и профессиональная реализация?

Как связаны уверенность в себе и профессиональная реализация?

Приходите на встречу в ПРОСТО. О том, как же связаны наша уверенность в себе (наша внутренняя опора) и реализация расскажет Могилевцева Дарья
— коуч международного уровня ACSTH ICF;
— член Федерации профессиональных коучей;
— 250+ часов практики с клиентами, работает с запросами личной и профессиональной реализации.

21 декабря, 19:00
ПРОСТО на Грибоедова

Регистрируйтесь: https://bit.ly/3RjlRCl

В ожидании праздников город преобразился

В ожидании праздников город преобразился. Гирлянды, новогодние композиции, нарядные ёлки украсили улицы и площади Петербурга.

Давайте вместе полюбуемся завораживающей красотой Северной столицы!

А вам нравятся новогодние декорации Петербурга?

Грантовый мастер-класс прошёл в Подростково-молодежный клуб «Ямская Слобода» !

Грантовый мастер-класс прошёл в Подростково-молодежный клуб «Ямская Слобода» !

На этот раз наши участники вместе с ведущим обсуждали такую актуальную тему, как гранты. «Грант: миф или реальность?» – именно так звучал вопрос, на который мы попытались найти ответы.

Мы поговорили о том, откуда и как можно получить грант, а также о том, как правильно составить проект и привлечь внимание спонсоров.

Конечно, грант – это не сказка, но вполне достижимая цель. Важно верить в себя, быть настойчивым и готовым к трудностям.

Надеемся, что мастер-класс помог нашим участникам разобраться с тем, как сделать свою мечту реальностью. Мотивация и знания – вот два ключевых фактора, которые помогут достичь цели. В ПМК «Ямская слобода» мы всегда готовы поддержать и помочь нашим участникам в их начинаниях.

Новогодняя премьера спектакля «Снежная королева» в Большом театре кукол

Новогодняя премьера спектакля «Снежная королева» в Большом театре кукол

23-25 декабря в 12:00 и 15:00

«Снежная королева» в интерпретации главного режиссера БТК Руслана Кудашова – это история становления духовной зрелости девочки Герды, которая отправляется в длинное, непростое путешествие. Постановка – не пересказ всем известного сюжета, творческая команда нашла в волшебной сказке Андерсена новые смыслы.

Художественное оформление спектакля созвучно его содержанию — зрителя ждет загадочное, мистическое пространство, а образы героев будут дополнены выразительными театральными масками.