В театре-студии «Летний сад» (молодёжный клуб «Муравейник») прошёл пластическо‑речевой тренинг «Свобода самовыражения» На занятии участники учились чувствовать своё тело и голос — и отпускать внутренние барьеры. Вместе разбирали, как снять телесные зажимы, сделать речь чёткой, а подачу — уверенной. Отработали упражнения на дикцию и технику речи, потренировали харизму и научились держаться свободно. Атмосфера получилась по‑настоящему заряжающей: было много энергии и смеха!