ПМК «Атлант» провели в клубе физкультурное мероприятие по общей физической подготовке, посвященное Дню России!
«Каждый современный человек просто обязан следить за собственным здоровьем. — Уверены руководители спортивного клуба «Атлант». — Прежде всего, это физическая активность. Ведь уже многократно доказано, что движение — это жизнь!»
Воспитанники клуба прошли комплекс упражнений на поддержку опорно-двигательной системы, который развивает силу, выносливость, ловкость и скорость.
Общая физическая подготовка воздействует не только на физиологию, но и на психологическое здоровье и эмоциональное состояние. Важно только, чтобы тренировки были регулярными!
Поделиться новостью
Самое важное за неделю
