На тренинге «Стресс» в молодежном клубе «Ленинградец» волонтеры Победы обсудили с представителями клуба причины возникновения стресса и поделились личным опытом борьбы с коварным недугом века

Научиться применять различные методы и упражнения, которые помогут сохранять спокойствие в любых ситуациях — главное правило борьбы со стрессом. Беспроигрышными станут занятия спортом и любимое хобби. Поэтому часть вечера волонтеры посвятили совместным играм и общению в дружелюбной уютной атмосфере клуба.

Присоединяйтесь к «Волонтёрам Победы» и обучайтесь с нами!

Тренинг организован Корпоративным университетом Волонтёров Победы при поддержке Росмолодёжь.Гранты.