Алкоголь — коварный враг, маскирующий свою опасность под ложным ощущением лёгкости и удовольствия. Его воздействие на организм сложно предсказать, а последствия часто проявляются не сразу.
Переход от случайного употребления алкоголя к зависимости может быть незаметным. Это не обязательно означает ежедневное запойное пьянство. Алкоголизм — это комплексное расстройство, сопровождающееся устойчивой физической и психологической тягой, которая проявляется индивидуально. Однако ряд характерных признаков может свидетельствовать о развитии зависимости.
Мы уже приводили примеры физиологических признаков алкогольной зависимости. Сегодня рассмотрим поведенческие признаки.
- Потеря контроля в процессе распития алкогольных напитков. Человеку становится трудно контролировать количество выпитого алкоголя. Например, нередко планы выпить «немного» постоянно заканчиваются злоупотреблением.
- Зацикленность на алкоголе. Он становится центральной частью жизни человека. Зависимый может выстраивать свои планы на день вокруг употребления алкоголя, сразу планировать следующий приём, постоянно искать способы выпить.
- Пренебрежение привычными обязанностями. Из-за наличия привычки частого употребления алкоголя возможно пренебрежение работой, учёбой, хобби, врепровождением с семьёй и друзьями и даже качественным отдыхом. Алкоголь начинает заменять человеку отдых, отношения с людьми, у него пропадает желание трудиться.
- Продолжение употребления, несмотря на уже имеющиеся негативные последствия. Человек продолжает пить, даже наблюдая нарушения в работе организма, проблемы на работе и в отношениях.
- Сокрытие употребления алкоголя. Человек пытается скрыть факт употребления алкоголя или количество выпитого. Это тревожный знак.
По отдельности каждый из перечисленных выше признаков ещё не означает наличие алкогольной зависимости, хотя и может стать поводом для того, чтобы обратить на это внимание. Два и более проявляющихся в поведении человека признаков уже могут вести к зависимости.
Если вы замечаете значительные изменения в подведении близких, друзей, коллег, которые употребляют алкоголь, обратите их внимание на это и постарайтесь узнать, в чём причина этих изменений. Возможно, человеку понадобиться помощь.
Будьте внимательны к своему здоровью и поведению окружающих!
