Психологические границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие?

Ваши личные границы нарушаются? Не знаете, как установить их в общении с другими? «Романтики» приглашают вас на тренинг, где вы погрузитесь в мир психологических границ!

На занятии вы:
— узнаете, что такое психологические границы и как они влияют на вашу жизнь;
— научитесь определять и обозначать свои границы, не испытывая чувства вины;
— исследуете, как уважать границы других людей и избегать конфликтов.

26 марта в 18:00
Саперный переулок, 5
Запись в сообщениях группы.

Ждем вас на тренинге!

Осталось два дня до завершения приёма заявок на конкурс «Весенняя капель»!

Осталось всего два дня до завершения приёма работ на наш чудесный онлайн-конкурс «Весенняя капель»!

Успейте поделиться своим весенним настроением и талантом! Загружайте свои живописные полотна, изумительные поделки и другие творческие шедевры в соответствующие альбомы.

Время неумолимо бежит, и уже 23 марта в 23:59 мы закроем возможность загрузки работ. Не упустите свой шанс принять участие и получить заслуженное признание!

Для участия:
— отправьте заявку на участие в конкурсе до 23 марта согласно Приложению № 1 (в Положении) по адресу barskonkurs@mail.ru с пометкой «Весенняя капель»;
— отправьте заявку на портале АИС «Молодёжь России»;
— загрузите фотографии ваших работ в соответствующие альбомы в нашей группе ВК до 23 марта:
14-18 лет
19-25 лет
26-35 лет

Торопитесь, осталось совсем немного времени! Вдохновения вам и удачи!

Военно-исторический клуб «Хоругвъ» провёл встречу с воспитанниками Центра социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Калининского района

Наши специалисты подготовили для них увлекательное погружение в разные эпохи. Показали, как выглядели воины русских княжеств в XIII-XIV веках, продемонстрировали элементы их доспехов и оружия. Затем перенеслись в XVII век, чтобы познакомить с колоритными костюмами стрельцов. И, конечно, не забыли о героях Великой Отечественной войны, показав образцы вооружения тех лет.

Дети и подростки с большим интересом рассматривали экспонаты, задавали вопросы и примеряли некоторые элементы экипировки.

Кульминацией встречи стала небольшая вводная тренировка по историческому фехтованию. Ребята попробовали себя в роли воинов, осваивая основные приемы и движения!

Сегодня, 21 марта, в мире отмечают День поэзии!

Поэзия — одно из самых гениальных достижений человечества. Практически каждый человек в определённый момент жизни пишет стихи, испытывая душевный порыв, эмоции, которые обычными словами не выразить. Психологи рекомендуют писать стихи всем, кто хоть когда-либо задумывался об этом, не во имя славы и всемирного признания, а для того, чтобы упорядочить свои мысли, найти внутреннюю гармонию.

Поэзия — это язык, который понятен жителю любого уголка мира. Она объединяет народы и культуру: с самых древних времен люди выражали свои мысли и чувства стихами, и эти мысли находили отклик в сердцах миллионов других людей.

Слово «поэзия» происходит от греческого слова «poieo» — то есть творить, создавать, строить, созидать.

В Древней Греции поэзией называли человеческую речь в целом, в любых её проявлениях: проза, театральные выступления, речи политиков и ораторов, любые философские споры. Однако, спустя столетия стало ясно, что писать стихи способен лишь тот, кто может увидеть в самых обычных и обыденных вещах нечто новое и возвышенное.

Всемирный день поэзии — это возможность обратить внимание каждого жителя планеты на уникальную особенность поэзии пробуждать в человеке творческие способности, отвечать на любые духовные вопросы. Многие люди именно в стихах находят вдохновение, благодаря поэтическому слову учатся разбираться в себе, в своих мыслях и душевных сомнениях.

Стоит также упомянуть еще об одной великой цели Дня поэзии — это поощрение языкового многообразия, поддержка «вымирающих» языков, возвращение к устной традиции поэтических чтений.

Поэзия позволяет наслаждаться словом, рождает сильные, проникновенные слова, которые обладают особой энергетикой, и эту великую силу в них вдохнул поэт.
Разумеется, поэты обладают разной степенью таланта, но иногда в мир приходят гении, подобные Александру Пушкину, которые дарят человечеству бессмертные произведения, веками смущающие воображение людей и заставляющие мыслить и чувствовать!

Завершились отборочные туры Открытого Фестиваля художественного самодеятельного творчества Центрального района «Звездный дождь»

Около двухсот заявок было подано на участие в Фестивале от молодых солистов и творческих коллективов Санкт-Петербурга. На сцене Дворца учащейся молодёжи молодые таланты продемонстрировали свои незаурядные способности, художественную одаренность, волевые качества, личное обаяние и безупречный вкус.

И пока компетентное жюри определяет фаворитов юбилейного конкурса, а все участники ждут финального этапа Фестиваля – Гала-концерта, который состоится 4 апреля в 18.30, мы предлагаем заглянуть в фотоальбом и ещё раз вспомнить о счасливых и веселых, грустных и смешных, выдающихся и рутинных мгновениях конкурса.

ФОТОАЛЬБОМ

Твой звёздный час под небом Петербурга!

Внимание
Мы начинаем трансляцию Второго отборочного тура Открытого фестиваля художественного самодеятельного творчества Центрального района Санкт-Петербурга “Звёздный дождь”

Творческие коллективы и солисты молодежных клубов, общеобразовательных школ, гимназий, домов детского творчества, средних специальных и высших учебных заведений города продолжат борьбу за лидерство на пьедестале победителей!

Все участники творческих соревнований полны энергии, весёлого драйва и надежды на успех! Пожелаем всем ребятам удачи!

Мы начинаем прямую трансляцию с главного молодежного события 2025 года!

В эти минуты на сцене Дворца учащейся молодёжи дан старт Первому отборочному туру Открытого Фестиваля художественного самодеятельного творчества Центрального района Санкт-Петербурга “Звездный дождь”!

Участники фестиваля – творческие коллективы и солисты молодежных клубов, общеобразовательных школ, гимназий, домов детского творчества, средних специальных и высших учебных заведений Северной столицы выйдут на сцену, чтобы заявить о своих талантах и побороться за лидерство на пьедестале победителей.

В этом году Фестиваль “Звездный дождь” празднует свой 20-летний юбилей! Став масштабным мультикультурным проектом, Фестиваль по-прежнему современен и актуален среди молодежи, ведь его фундаментальным принципом является поддержка талантливых молодых петербуржцев в их стремлении к творчеству и самореализации!

Желаем всем участникам вдохновения на пути к звездной цели, ярких впечатлений и побед!

СМОТРЕТЬ ПРЯМУЮ ТРАНСЛЯЦИЮ

Ложное сообщение о теракте: игра с огнём, которая может дорого обойтись

Молодые люди, в частности подростки, иногда оказываются склонны к эксцентричным и необдуманным поступкам, которые совершаются под видом шутки. И если некоторые из них могут закончится безобидно: например, звонки в случайные квартиры в подъезде, — то ложное сообщение о теракте или террористической угрозе – это преступление, которое влечёт за собой серьёзные последствия.

Что происходит, когда поступает ложное сообщение о теракте?

В первую очередь, производится мобилизация сил правопорядка: полиция, спецслужбы и медики оставляют свои дела, чтобы проверить поступившую информацию и отправится к месту возможной террористической угрозы. На это уходит достаточно много времени и других ресурсов, которые могли бы быть использованы для реальной борьбы с преступностью и обеспечения безопасности граждан.

Затрачиваются ресурсы не только правоохранительных органов и спецслужб, но и других предприятий, которые могут понести экономический и иной ущерб в результате приостановки деятельности в связи с необходимость принять соответствующие меры безопасности. Отменяются мероприятия, возникают перебои в работе транспорта — всё это приводит к значительным материальным потерям. В том числе среди граждан, которые планировали пользоваться транспортом или идти на мероприятие.

Более того, ложное сообщение о теракте сеет панику среди населения. Люди испытывают страх, тревогу, что может привести к внезапным столпотворениям, травмам и другим непредвиденным ситуациям. Тревожные и чувствительные люди проживают ужас, который негативно сказывается на их здоровье и психологическом состоянии.

Эффектом домино возникает множество проблем у компаний, предприятий и простых людей, которые никакого отношения не имеют к этой «шутке».

Правда, не менее значительные последствия ждут автора идеи. За заведомо ложное сообщение об акте терроризма предусмотрена уголовная  ответственность. Согласно статье 207 УК РФ, зачинщик может понести наказание либо в виде штрафа от двухсот тысяч до миллиона рублей, либо лишением свободы сроком от двух до десяти лет.    

Не играйте с огнём и будьте ответственны! Иногда террористы дают ложное сообщение о преступлении, чтобы отвлечь внимание правоохранительных органов от реальной опасности. Если вы получили информацию о возможной угрозе, проверьте её достоверность из официальных источников. Не распространяйте непроверенные данные, которые могут вызвать панику и нецелесообразную трату ресурсов, тем более, если вам предлагают за это деньги — террористы прибегают к разным схемам в целях дестабилизации общества и совершения своих поступлений.

В случае реальной угрозы незамедлительно обращайтесь в соответствующие службы экстренной помощи.

Что касается юмора, для хороших шуток всегда можно собраться в компании друзей и весело провести время.

Наша безопасность и безопасность окружающих — в наших руках!

Поведенческие признаки зависимости от алкоголя

Алкоголь — коварный враг, маскирующий свою опасность под ложным ощущением лёгкости и удовольствия. Его воздействие на организм сложно предсказать, а последствия часто проявляются не сразу.

Переход от случайного употребления алкоголя к зависимости может быть незаметным. Это не обязательно означает ежедневное запойное пьянство. Алкоголизм — это комплексное расстройство, сопровождающееся устойчивой физической и психологической тягой, которая проявляется индивидуально. Однако ряд характерных признаков может свидетельствовать о развитии зависимости.

Мы уже приводили примеры физиологических признаков алкогольной зависимости. Сегодня рассмотрим поведенческие признаки.

  1. Потеря контроля в процессе распития алкогольных напитков. Человеку становится трудно контролировать количество выпитого алкоголя. Например, нередко планы выпить «немного» постоянно заканчиваются злоупотреблением.
  2. Зацикленность на алкоголе. Он становится центральной частью жизни человека. Зависимый может выстраивать свои планы на день вокруг употребления алкоголя, сразу планировать следующий приём, постоянно искать способы выпить.
  3. Пренебрежение привычными обязанностями. Из-за наличия привычки частого употребления алкоголя возможно пренебрежение работой, учёбой, хобби, врепровождением с семьёй и друзьями и даже качественным отдыхом. Алкоголь начинает заменять человеку отдых, отношения с людьми, у него пропадает желание трудиться.
  4. Продолжение употребления, несмотря на уже имеющиеся негативные последствия. Человек  продолжает пить, даже наблюдая нарушения в работе организма, проблемы на работе и в отношениях.
  5. Сокрытие употребления алкоголя. Человек пытается скрыть факт употребления алкоголя или количество выпитого. Это тревожный знак.

По отдельности каждый из перечисленных выше признаков ещё не означает наличие алкогольной зависимости, хотя и может стать поводом для того, чтобы обратить на это внимание. Два и более проявляющихся в поведении человека признаков уже могут вести к зависимости.

Если вы замечаете значительные изменения в подведении близких, друзей, коллег, которые употребляют алкоголь, обратите их внимание на это и постарайтесь узнать, в чём причина этих изменений. Возможно, человеку понадобиться помощь.

Будьте внимательны к своему здоровью и поведению окружающих!

Вперёд, шайба, гол!

Подведены итоги турнира по настольному хоккею в молодёжном клубе «Прометей»!

Соревнования прошли в атмосфере спортивного азарта! Ребята продемонстрировали свои лучшие навыки: внимательность, отличную реакцию, целеустремлённость и уважение к сопернику.

Наши победители:

Категория 14-18 лет:
1 место — Варвара Васильцова (ПМК «Ленинградец»);
2 место — Никита Попов (ПМК «На Фурштатской»);
3 место — Мари Бобков ПМК «Ленинградец»).

Категория 18-35 лет:
1 место — Вячеслав Гончаров (ПМК «Прометей»);
2 место — Даниил Рощин (ПМК «На Фурштатской»);
3 место — Владислав Аппарате (Авиационно-транспортный колледж).

Поздравляем всех победителей и благодарим участников за талантливую и весёлую игру!

Театру «КЭВС» — 15 лет!

В молодёжном клубе «Горизонт» с артистическим размахом отпраздновали 15-летний юбилей театра-студии «КЭВС».

Следуя традициям репертуарных театров, в год юбилея обновлять фотоколлекцию артистов, «КЭВС» торжественно представил зрителю актёрскую фотогалерею.

Теперь пространство фойе будет хранить воспоминания об истории создания «КЭВС», запечатлённые в фотолетописи театра .

Зрителям был показан один из лучших спектаклей — «Зойкина квартира», по окончании которого режиссёр Екатерина Назаренко и руководитель молодежного клуба Глеб Панфилов провели среди зрителей розыгрыш и вручили артистам памятные подарки.

Впрочем, по словам актеров, самым главным подарком для них были аплодисменты зала!

От всей души поздравляем театр «КЭВС» с этой важной датой, благодарим за исполнительский талант и яркие спектакли, за профессиональную игру и непрерывное развитие!

  

Опрос о развитии физической культуры и спорта в Центральном районе

Спорт в Центральном районе занимает особое место. Здесь развиваются самые разные направления — шахматы, футбол, настольный теннис, регби и многое другое.

Приглашаем принять участие в опросе о развитии физической культуры и спорта в Центральном районе.

Ссылка на опрос: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/499574/

Принять участие в опросе можно до 9 марта. Ответы на вопросы помогут разработать программы и мероприятия, направленные на создание комфортных условий для занятий спортом в нашем районе.