В молодёжном клубе «Горизонт» прошли литературные чтения «Мой дар бесценный – речь…»

«Знаете, на свете так мало счастливых встреч»

И наша встреча – одна из них!

В молодёжном клубе «Горизонт» прошли литературные чтения «Мой дар бесценный – речь…», посвященные 155-летию со дня рождения Ивана Бунина

Мероприятие прошло в формате круглого стола и собрало молодых людей, интересующихся творчеством выдающегося писателя. Участники прочли «Тёмные аллеи», погрузившись в атмосферу человеческой любви, страсти, воспоминаний о молодости и утраченных чувств.

Благодарим всех, кто присоединился к нашим чтениям и разделил теплую встречу с творчеством Ивана Бунина!



Поддержим коллегу лайками!

Друзья, у нас отличные новости! Специалист по связям с общественностью «Перспективы» Алёна Петрова участвует в фотоконкурсе «Паруса молодёжи».

Девушка подготовила для конкурса фотографии, которые отражают красоту и величие города на Неве.

Поддержим Алёну! Ваша поддержка — огромный стимул для нашей коллеги и доказательство того, что её творчество находит отклик.

Физкультурный праздник «Папы, на зарядку становись!»

В молодёжном клубе «На Троицкой» прошёл зажигательный физкультурный праздник «Папы, на зарядку становись!»

Это был день, наполненный энергией, смехом и спортивным азартом! Вместе с ребятами мы:
показывали творческие номера: поздравляли пап участвовали в спортивных состязаниях: проверяли силы и ловкость.
разгадывали викторины и загадки: тренировали ум и эрудицию.
участвовали в творческих конкурсах: создавали что-то особенное для самых близких!

Спасибо всем, кто разделил этот яркий день с нами!

ФОТОАЛЬБОМ

ВИДЕО

В молодёжном клубе «Чайка» прошло соревнование по жиму штанги

Это сложное упражнение, которое требует физической силы и правильной техники. И наши участники показали, что обладают всем этим сполна! Каждый подход был демонстрацией мастерства и стремления к новым рекордам.

Наши чемпионы и призеры:

Категория «14–17 лет»:
1 место – Кирилл Жаров (Санкт-Петербургский техникум железнодорожного транспорта)
2 место – Вячеслав Меньшенин (Санкт-Петербургский колледж телекоммуникаций им. Э.Т. Кренкеля)
3 место – Александр Ракитин («Атлант»)

Категория «18–25 лет»:
1 место – Пётр Иванов (Санкт-Петербургский колледж телекоммуникаций им. Э.Т. Кренкеля)
2 место – Никита Жирнов (Санкт-Петербургский техникум железнодорожного транспорта)
3 место – Денис Ворошилов («Маяк»)

Категория «26–35 лет»:
1 место – Игорь Богачев («Маяк»)

Поздравляем победителей и благодарим всех участников! Ваши мотивирующие результаты – вдохновение для всех нас.

ФОТОАЛЬБОМ

ВИДЕО

Одна страна – одна семья!

Воссоединение России с Донецкой и Луганской народными республиками, а также Запорожской и Херсонской областями стало важнейшим событием, которое открыло новый этап в истории двух народов. Этот процесс имеет глубокие социальные и культурные предпосылки и последствия, которые сегодня способствуют укреплению связей между регионами и создают возможности для взаимного обогащения.

30 сентября мы отмечаем годовщину воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей с Россией. Сегодня в молодёжных клубах Центрального района проходит патриотический час «Большая дружная семья», посвящённый этой дате.

Вслед за событиями, связанными со сменой власти на Украине в 2014 году, жители преимущественно русскоязычных регионов Донбасса — будущих Донецкой и Луганской Народных Республик — выразили своё несогласие с новым правительством. Это привело к массовым протестам и формированию отрядов народного ополчения. Напряжённость быстро переросла в открытые боевые действия с использованием тяжелой техники и авиации.

В условиях эскалации, 7 апреля 2014 года был объявлен суверенитет Донецкой Народной Республики. Месяц спустя, 27 апреля, на митинге в Луганске провозгласили Луганскую Народную Республику.

Для определения своего дальнейшего статуса в Донбассе были организованы референдумы. В Донецкой области 89,7% принявших участие избирателей поддержали самоопределение, в Луганской – 96,2%. По итогам голосования, 12 мая был заявлен государственный суверенитет народных республик, после чего последовали принятие их конституций. Несмотря на это, Киев и ряд западных стран отказались признать легитимность результатов данных плебисцитов.

С 2014 года Донбасс был охвачен вооружённым конфликтом, который, по оценкам, унёс жизни около 14 тысяч человек, а также привел к появлению большого числа беженцев. На протяжении восьми лет жители самопровозглашённых ДНР и ЛНР, как они заявляли, отстаивали свое право на использование русского языка, изучение русской литературы и культуры. Помимо этого, Киев ввёл режим полной экономической блокады региона.

При содействии ОБСЕ, России, Германии и Франции, в сентябре 2014 года и феврале 2015 года был разработан план мирного урегулирования и прекращения огня, известный как Минские соглашения. Одним из центральных положений этих договорённостей было требование принятия закона об особом статусе Донбасса, однако процесс урегулирования конфликта тормозился из-за нежелания Киева выполнять политическую часть Минских соглашений.

Переговоры, по мнению ряда сторон, искусственно затягивались украинской стороной. При этом Киев, со своей стороны, обвинял Москву во вмешательстве в конфликт и поддержке провозглашённых республик.

Осенью 2021 года ситуация в Донбассе обострилась, Киев запросил военную помощь у Запада, участились обстрелы территорий ДНР и ЛНР.

21 февраля 2022 года лидеры республик обратились к Владимиру Путину с просьбой признать их независимость. Глава российского государства удовлетворил просьбу и подписал договоры о дружбе и сотрудничестве.

23 февраля главы республик вновь обратились к Путину, запросив военную помощь для отражения агрессии Украины и предотвращения гуманитарной катастрофы. На следующий день российский лидер объявил о начале спецоперации на Украине по защите Донбасса.

Интеграция новых территорий в состав Российской Федерации произошла осенью 2022 года. Этому предшествовали референдумы, проходившие в четырёх регионах с 23 по 27 сентября, в ходе которых подавляющее большинство проголосовало за вхождение в РФ.

Как подчеркнули в МИД, результаты этих голосований свидетельствуют об осознанном и свободном выборе жителей в пользу России, а также об их нежелании возвращаться к прежней жизни. Международные наблюдатели, следившие за процессом, признали итоги референдумов легитимными.

В преддверии этого, в сентябре 2022 года, Президент Путин подписал указы о признании независимости Запорожской и Херсонской областей от Украины. Затем, 30 сентября 2022 года, были подписаны международные договоры о вхождении Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей в состав России между Путиным и главами соответствующих регионов.

Согласно подписанным документам, эти территории считаются частью Российской Федерации с даты подписания. ДНР и ЛНР сохраняют статус республик, государственный язык – русский, и свои текущие названия. Херсонская и Запорожская территории вошли в состав России в качестве областей.

Праздник в честь воссоединения четырех регионов с РФ был учрежден осенью 2023 года.

Владимир Путин заявил, что принятие новых регионов в состав России является исторически значимым событием, особенно для людей, проживающих на этих территориях.

Важность их воссоединения с Россией заключается в том, что оно даёт жителям Донбасса защиту их прав и свобод в рамках российского законодательства. Это значит, что жители этих регионов получают доступ к социальным гарантиям, медицинскому обслуживанию, образованию, а также смогут воспользоваться правами, предусмотренными Конституцией России.

Воссоединение не только улучшает социальную структуру, но и укрепляет идентичность людей, возвращая их в большую культурную и историческую семью. Для многих жителей Донбасса это шаг в сторону воссоединения с родным народом, и возвращение к своей исторической и культурной принадлежности.

Активное долголетие доступно каждому! 

Знаете ли вы, что в Санкт-Петербурге существует более 1000 клубов и секций для людей пенсионного возраста? Ознакомиться с ними можно через мини-приложение «Я здесь живу» в ВКонтакте – vk.com/mesto.

В приложении есть специальный раздел (vk.com/mesto#pensioners|), который станет вашим личным гидом по активной жизни в городе.

Что можно найти в приложении:

– Кружки и секции — от творчества до изучения компьютерных технологий;

– Афиша событий — концерты, выставки, лекции прямо рядом с вами;

– Спортивные активности — йога, скандинавская ходьба, танцы и многое другое;

– Полезная информация — о льготах, выплатах и других мерах поддержки.

 

Как выбрать подходящий досуг?

1. Откройте мини-приложение «Я здесь живу».

2. Укажите свой адрес в разделе «Профиль».

3. Перейдите в раздел «Серебряный возраст» и выберите интересующие вас занятия!

Приложение является частью важного проекта Губернатора Санкт-Петербурга «Забота о людях серебряного возраста». Мы создаём возможности для того, чтобы каждый петербуржец мог вести активную и насыщенную жизнь в любом возрасте!

В центре – первокурсники!

Весело и задорно мы провели время в молодёжном клубе «Нева» на празднике «Я-студент», посвящённом Дню первокурсника. На несколько часов пространство клуба превратилось в самый настоящий вуз! Увлекательный квест объединил молодёжь Центрального района в дружеском состязании.

В формате захватывающей игры участники закрывали зачётки, сдавали экзамены, разбирались с тем, кто забрал все булочки из столовой, и просто весело проводили время в «общаге». Для команд были подготовлены театральные тренинги, интеллектуальная викторина, командные спортивные игры.

Все участники продемонстрировали высокий уровень эрудиции, смекалки и отличные навыки командной работы!

Благодарим всех участников за яркий вечер – это было отличный старт непростому учебному процессу!

ФОТОАЛЬБОМ

Видео можно посмотреть здесь.

 

Праздничный концерт для ветеранов войны и жителей блокадного Ленинграда прошел в Доме Ветеранов!

Открыл мероприятие временно исполняющий обязанности главы администрации Центрального района Александр Векслер. Он поздравил ветеранов с наступающим праздником — Днём пожилого человека.

Музыкальные поздравления подготовили участники творческих студий, вокальные и танцевальные коллективы молодёжных клубов «Перспектива», подарив гостям яркие выступления и положительные эмоции.

Как прошёл душевный и по-домашнему добрый праздник — в нашем видео.

Добро.Центр приветствует новых партнеров!

Мы постоянно ищем новые возможности для сотрудничества, и вчерашний день не стал исключением! В Добро.Центр приехал представитель ассоциации добро.рф Кирилл Богданов.

Сотрудники Добро.Центра вместе с представителями администрации Центрального района показали гостю, как работает команда: провели экскурсию, рассказали о лучших проектах.

Уверены, что наше сотрудничество поможет нам приносить ещё больше пользы всем, кто желает совершать добрые дела!

Прямо в яблочко!

Игра в дартс в молодёжном клубе «Прометей» объединила участников разных клубов и уровней подготовки. Атмосфера соревнования была насыщена азартом, смехом и дружеским соперничеством.

Участники проявили волю к победе, и мы рады объявить имена наших победителей!

Категория «14–17 лет»:
1 место: Барков Дмитрий (Академия милиции имени Н.А. Щёлокова);
2 место: Зимушина Арина (Академия милиции имени Н.А. Щёлокова);
3 место: Кизикова Снежана (Петровский колледж).

Категория «18–35 лет»:
1 место: Гербер Елисей (ПМК «Барс»);
2 место: Овчинников Михаил (ПМК «Маяк»);
3 место: Павлов Александр (ПМК «Прометей).

Поздравляем победителей и благодарим всех участников за игру!

Следите за нашими новыми мероприятиями, чтобы не пропустить возможность проверить свои силы и насладиться общением в дружеском кругу!

Путь к созиданию: можно ли избавиться от вредных привычек?

Сегодня в молодёжных клубах Центрального района проходит тематический час, посвящённый профилактике наркомании и правонарушений, связанных с незаконным оборотом наркотиков. Отвечаем на вопрос: можно ли избавиться от вредных привычек?

Да, и это однозначный ответ!

Нашу повседневность каждый день наполняют какие-нибудь «маленькие ритуалы», некоторые из них становятся здоровыми и приятными привычками, некоторые – наоборот.

Здоровые привычки наполняют нашу жизнь позитивными эмоциями и помогают твёрдо стоять на ногах – через них мы создаём свою реальность. Мы можем делать зарядку с утра, принимать холодный душ, готовить для себя и для любимых еду на день заранее, гулять периодически на природе или в парках, зажигать вечерами свечи в доме для уюта. Всё это скорее положительно влияет на наше здоровье и самочувствие.

По другую сторону находятся «вредные привычки», которые чаще всего рождаются из-за нездорового психологического состояния и ведут к развитию зависимостей. Среди наиболее распространённых: курение, употребление психо-активных веществ, энергетиков, переедание, интернет-зависимости. В том числе в список вредных привычек могут входить и негативные установки в поведении, например, аутоагрессия, которые нередко требуют глубокой работы со специалистом.

Зависимость – это компульсивное, повторяющееся поведение, которое человек продолжает, несмотря на негативные последствия. Она формируется не сразу, но чаще всего начинается с привычки. Например, привычки себя «вознаграждать».

«После тяжелого стрессового дня я разрешаю себе покурить».
«Я сделала много работы сегодня, можно и выпить».

Когда мы делаем то, что приносит нам удовольствие или избавляет от дискомфорта, наш мозг выделяет дофамин – «гормон удовольствия». Это создаёт опасную якобы положительную связь между нами и нашей привычкой.

Так же работает попытка избавиться от тяжёлых чувств и переживаний – другая распространённая причина появления вредных привычек и зависимостей.

В рамках тяжёлой зависимости человек постоянно испытывает абстинентный синдром – неприятные физические или психологические симптомы, которые возникают, когда мы пытаемся отказаться от контролирующей наш мозг привычки. Зависимость меняет структуру нашего мозга, влияя на способность принимать решения, контролировать импульсы и получать удовольствие от жизни.

Хорошая новость в том, что избавиться как от вредных привычек, так и от тяжелых зависимостей возможно! Это потребует усилий, но результат точно того стоит.

Для начала стоит осознать, зачем вы это делаете? Вы начали курить, потому что вам плохо, скучно или кто-то на вас надавил в окружении? Очень важно определить триггеры, которые отправляют нас за лёгким и вредным дофамином. Попробуйте вести дневник и записывать свои ощущения, как психологические, так и физиологические.

Затем определите, мешает ли ваша привычка достижению какой-либо цели. Например, если вы выступаете на сцене, хотите заниматься спортом или пением, то курение однозначно будет мешать вам развивать свой талант и будет создавать трудности с дыханием и самоощущением.

Постепенно заменяйте вредную привычку здоровой альтернативой! В мире столько всего интересного, вы можете открыть для себя новые хобби, прочитать множество интересных книг, научиться редким навыкам. Попробуйте перенаправить свою энергию на созидание и развитие своего уникального таланта. Курить могут все, а вот внезапно сесть на шпагат или заговорить на редком языке – немногие.

Обязательно создайте для себя поддерживающую обстановку. Расскажите о своих намерениях близким друзьям или семье – людям, которым вы доверяете. Попросите о поддержке, предложите друг другу устроить марафон полезных привычек.

Измените психологическую обстановку в своей жизни или научитесь её принимать. На самом деле нередко зависимости появляются у людей из-за глубоких психологических проблем. Именно поэтому важно заниматься своим ментальным и физическим здоровьем, и понять, как улучшить себя и свою жизнь, чтобы чувствовать себя лучше и иначе справляться со стрессом.

Представляете, насколько силён тот человек, который находит выход из трудной ситуации без деструктивного поведения? Каждый из нас на это способен.

Если вы сталкиваетесь с трудностями в решении своих проблем или избавлении от негативных привычек, вы всегда можете обратиться в нашу психологическую службу за помощью!

В центре — семья!

Сегодня в Cаду Театра юного зрителя царила атмосфера радости и веселья — здесь прошёл Большой семейный фестиваль для жителей Центрального района.

Такие мероприятия созданы для того, чтобы жители города могли провести незабываемое время с семьёй, найти прекрасные площадки для отдыха и получить заряд положительных эмоций.

Гостей фестиваля ждали разнообразные тематические зоны, где каждый мог найти развлечение по душе. Команда «Перспективы» и волонтёры Добро.Центра смогли создать для гостей настоящий праздник, радуя зажигательными играми и мастер-классами

Спасибо всем, кто разделил с нами этот замечательный день!

ВИДЕО