Подростково-молодёжный клуб «Атлант»

Расписание

Заведующий ПМК

Бранислав Васильевич Лигай

Литейный пр., д.30

+7(812)273-79-93

(вход с улицы
без ограничений)
Режим работы клуба
пн-сб 15:00-21:00

Литейный пр., д. 30 ул. Короленко, 10 (Закрыто на ремонт)

Пауэрлифтинг

В секции проводятся занятия по пауэрлифтингу, включающее в себя три основных упражнения- приседания, жим и становая тяга. Также проводится общефизический подготовка для юношей и девушек.

Общая физическая подготовка

Секция ОФП-занимающиеся учатся, совершенствуют свои умения и силу в таких упражнениях как скакалка, отжимания, поднятие туловища и подтягивания

Единоборство

Секция единоборств

Занимающиеся обучаются тхэквондо(боевое-прикладное)под началом мастера Кана Алексея Николаевича, обладателя 5го дана по тхэквондо и 4го дана по хапкидо

На занятиях вас научат навыкам замозащиты, ударной техникой рукой и ногой

Студия танца YO.NI.KA

Cover Dance. Основное направление корейские исполнители

Общая физическая подготовка

Секция ОФП - занимающиеся учатся, совершенствуют свои умения и силу в таких упражнениях как скакалка, отжимания, поднятие туловища и подтягивания.

Место свободного общения

Место свободного общения, где вы можете встретиться с друзьями, посмотреть интересный фильм, принять участие в дискуссии, поиграть в настольные игры, шашки, шахматы настольный хоккей или теннис, принять участие в дансинге или присоединится к занятиям в студиях.