Подростково-молодежный клуб «Атлет» — СПБ ГБУ “ОПМК “ПЕРСПЕКТИВА”

Курс молодого бойца

Курс молодого бойца включает силовую подготовку в тренажёрном зале, а также ударную технику и борьбу.

пн, ср, пт 16.30-17.15 17.30-18.15 вт, чт, сб 19.00-19.45 20.00-20.45

Секция «Атлетизм»

В секции проводятся занятия по пауэрлифтингу, включающее в себя три основных упражнения- приседания, жим и становая тяга. Также проводится общефизический подготовка для юношей и девушек

пн,ср,пт 18.00-18.45 19.00-20.00

Пауэрлифтинг

В секции проводятся занятия по пауэрлифтингу, включающее в себя три основных упражнения- приседания, жим и становая тяга. Также проводится общефизический подготовка для юношей и девушек.

вторник, четверг, суббота 15.30 - 16.15 16.30 - 17.15 18.00 - 18.45 19.00 - 19.45